Qigong
ist auch für Kinder eine sehr wirksame Weise der Energie-
und Gesundheitspflege und stärkt somit auch das Immunsystem.
Bei Kindern stellen sich die positiven Wirkungen meist besonders
schnell ein.
Durch Qigong bauen die Kinder ihre Aggression ab, werden ausgeglichener,
entspannter und zufriedener.
Qigong hilft Haltungsschäden und Koordinationsstörungen
zu korrigieren und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
Durch die gesteigerte Sinneswahrnehmung finden sie auch wieder
mehr Freude an der Natur und lernen achtsam und in Einklang
mit sich und ihrer Umgebung zu leben.
Das Zusammenspiel von linker und rechter Gehirnhälfte
wird durch Qigong verbessert, was sich vor allem in den schulischen
Leistungen positiv bemerkbar macht.
In unseren Schulen werden die Kinder nur geistig gefördert
und der Körper wird vernachlässigt. Die Kinder müssen,
entgegen ihren Naturell, über Stunden ruhig sitzen und
sollen sich dabei auch noch konzentrieren können.
Durch kleine (2-5 Minuten) Qigongübungen während
des Unterrichts und längere Übungen beim Sportunterricht
wird ein Ausgleich geschaffen und Körper, Geist und Seele
wieder in Einklang gebracht. Die
Änderung ist bald merkbar: Die vorher müde, gereizte
und unkonzentrierte Schulklasse, bekommt nach den Übungen
wieder neue Energie.
Die Klasse hat nun wieder eine gemeinsame Schwingung und ist
gewillt und fähig, wieder konzentriert zu arbeiten.
Nach ein paar Wochen stellt sich eine anhaltende Änderung
ein und die schulischen Leistungen werden allgemein verbessert.
Es gibt Übungen für jedes Alter von der Geburt an.
Die einfachen Übungen werden den Kindern altersgerecht
und spielerisch vermittelt und dem Bewegungsdrang der Kinder
entsprochen.
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Auszug aus den bisherigen Aktivitäten im Kinder-Qigong:
Schnupperstunden in 3 x 3. Klasse in Puchheim, Schule
Süd
Briefe der Kinder nach der Schnupperstunde: Christiana
Florian
Marcus
Maximilian
Miriam
Stefanie
Tobias
Viktoria
Bericht im Qigong-Forum:
Mein erster Qigong-Unterricht in der Schule
Schulprojekt "Bayern aktiv" in Ebersberg
Qigong-Unterricht 1. - 4. Klasse Grundschule
Jeden Tag 4 Klassen Zeitungsausschnitt
aus der Ebersberger Zeitung
Bericht im Qigong-Forum:
"Xie,Xie" - Dankeschön!
Hilfreiche Bücher für Qigong mit Kindern
Zur Zeit werden keine regelmäßigen Kurse für Kinder angeboten - Seminare auf Anfrage möglich! |
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