Chan Mi Qigong

“Chan Mi – Gong”   Tibetisches Wirbelsäulen – Qigong:

Das Hauptmerkmal des Chan Mi-Gong ist eine sanfte vielseitige Bewegung der Wirbelsäule. Bei den Basisübungen erlernen Schritt für Schritt die Wirbelsäule zu wellen, pendeln und drehen. Durch diese Bewegungen bleibt bzw. wird die Wirbelsäule beweglich und wird stabilisiert. Alle inneren Organe werden positiv angeregt und unserer Bewußtsein erweitert.

Mehr Info über Chan Mi -Gong unter ‘links’ : www.chanmigong.de

 

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